Em sua coluna desta terça, 4, Dra Katianny versa sobre os sinais de envelhecimento aos 40: “Estamos começando a mostrar nossa melhor versão”

Que fase incrível é chegar aos 40 anos! Com essa idade, trazemos na bagagem experiências únicas, maturidade e uma beleza que só o tempo pode conceder. Nossa pele, essa companheira fiel, começa a mostrar alguns sinais característicos dessa nova etapa – e isso é perfeitamente natural. As primeiras linhas de expressão tornam-se mais evidentes, especialmente ao redor dos olhos e da boca, contando histórias de tantos sorrisos e momentos vividos. A textura cutânea pode ficar um pouco menos firme, com uma suave perda de elasticidade, enquanto a luminosidade natural talvez precise de um incentivo extra para brilhar como antes.

Mas a grande notícia é que podemos cuidar da nossa pele mantendo toda a autenticidade que nos define. Este é o momento perfeito para celebrar quem somos enquanto oferecemos à nossa pele o carinho que ela merece. A rotina de cuidados deve evoluir, tornando-se mais estratégica e prazerosa. Comece pelo básico irresistível: a limpeza suave todas as manhãs e noites, seguida de hidratação com produtos ricos em ácido hialurônico e antioxidantes como a vitamina C, que devolvem o viço e combatem os radicais livres.

O protetor solar torna-se nosso melhor amigo inseparável – use generosamente todos os dias, sem exceção! Ele previne cerca de 80% do envelhecimento precoce e mantém a pele uniforme e protegida. À noite, invista em cremes com retinóis ou peptídeos, que trabalham enquanto você descansa, estimulando a renovação celular e a produção de colágeno. E que tal incorporar séruns faciais? Eles são leves, poderosos e entregam ingredientes ativos diretamente onde sua pele mais precisa.

Alimentação equilibrada, hidratação interna e sono de qualidade completam esse pacote de autocuidado glorioso! Lembre-se: o objetivo não é apagar cada linha ou voltar no tempo, mas sim realçar sua beleza natural, permitindo que sua pele envelheça com graça, saúde e vitalidade. Cada cuidado é um gesto de amor próprio, uma celebração da vida que transborda em seu rosto. Aos 40, estamos apenas começando a mostrar ao mundo nossa melhor versão – radiante, confiante e maravilhosamente autêntica!

Dra Katianny Araújo é Especialista em Saúde Estética