Médico do Incor ensina os benefícios do perdão para a saúde do coração

O cardiologista Roque Savioli, médico da Unidade de Cardiogeriatria do Instituto do Coração (Incor), em São Paulo, utilizou suas redes sociais para destacar os impactos positivos do perdão sobre a saúde cardiovascular.

Em uma publicação feita no Instagram, Savioli, que também é doutor em Cardiologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), questionou: “Você já sentiu o peso de um rancor antigo?” A reflexão foi acompanhada de orientações sobre como sentimentos mal resolvidos podem afetar o organismo. “Aquela mágoa que insiste em ocupar espaço na mente e no peito… A ciência tem um recado claro: perdoar não é apenas um ato nobre — é um cuidado com a saúde do seu coração”, escreveu o especialista.

No vídeo que acompanha a postagem, o médico afirmou: “Guardar mágoas adoece seu coração; perdoar pode salvá-lo”. Ele explicou que reviver experiências dolorosas ativa reações físicas no corpo. “Cada vez que você revive uma mágoa, o seu corpo reage, como se estivesse sendo ferido de novo”, declarou.

Savioli citou estudos científicos que relacionam sentimentos negativos prolongados a quadros de pressão alta, inflamações e aumento no risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). “A ciência já mostrou: perdoar reduz o estresse, protege o coração, salva vidas. Perdoar não é esquecer, é se libertar, é cuidar da sua saúde física, mental e espiritual. Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe”, concluiu.