Prova de vida do INSS: veja se seu benefício pode ser bloqueado neste mês

A prova de vida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) continua sendo uma exigência fundamental para garantir a continuidade do pagamento de benefícios previdenciários. Em outubro de 2025, milhares de segurados devem ficar atentos ao calendário e às novas regras para evitar o bloqueio dos pagamentos.

O Que é a Prova de Vida?

A prova de vida é um procedimento obrigatório para aposentados, pensionistas e demais beneficiários do INSS. Ela serve para confirmar que o titular do benefício está vivo e, assim, prevenir fraudes e pagamentos indevidos.

Quem Precisa Fazer em Outubro?

Segundo o INSS, os beneficiários que tiveram movimentações registradas entre outubro e dezembro de 2024 — como acesso ao aplicativo Meu INSS, vacinação, empréstimos consignados, entre outros — estão dispensados de realizar a prova de vida neste mês. Já aqueles que não tiveram nenhuma movimentação registrada nesse período devem ficar atentos: seus benefícios podem ser bloqueados se não houver comprovação de vida.

Como é Feita a Comprovação?

Desde 2023, o INSS passou a utilizar dados de outras bases públicas para verificar se o beneficiário está vivo. Isso inclui:

• Vacinação
• Consultas no SUS
• Emissão de documentos
• Acesso a serviços públicos
• Transações bancárias

Se nenhuma dessas movimentações for identificada, o INSS envia uma notificação pelo aplicativo Meu INSS, Central 135 ou por e-mail, solicitando que o beneficiário realize a prova de vida.

O Que Acontece se Não Houver Comprovação?

Caso o INSS não consiga confirmar a vida do beneficiário, o pagamento pode ser bloqueado. Após o bloqueio, o segurado tem até 60 dias para regularizar a situação. Se isso não ocorrer, o benefício pode ser cessado definitivamente.

Como Regularizar?

A regularização pode ser feita de forma simples:

• Pelo aplicativo Meu INSS
• Presencialmente em agências bancárias conveniadas
• Em unidades do INSS, mediante agendamento

Dúvidas?

O INSS orienta que os beneficiários acessem o aplicativo Meu INSS ou liguem para a Central 135 para verificar se precisam realizar a prova de vida neste mês.